Caida del Cabello

La Caida del Cabello

La caida del cabello no ha representado un problema a tener en cuenta, pero algo ha cambiando. Es importante que entendamos que la caida del cabello sólo es un aviso de que algo no funciona bien.

Hasta hace bien poquito en general no tenían problemas de caida del cabello, del mismo modo que también era difícil ver un hombre con celulitis. Desde hace unos años la cosa, por desgracia, está cambiando y cada vez son más los hombres preocupadas por la caida del cabello.

Caida del Cabello

Lo más importante es entender que la caida del cabello sólo es una lucecita o señal de alarma que nos avisa de que algo no funciona bien en nuestro organismo.
Si el tratamiento para caida del cabello sólo consiste en aplicar lociones o productos a nivel externo, el resultado nunca será suficientemente eficaz ni definitivo ya que no estamos yendo a la causa.

Las causas de la caída del cabello pueden ser:

* Falta de hierro: así vemos que hombres con anemia pueden presentar caida del cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polen, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, la ortiga, las lentejas, etc. La dosis dependerá de cada caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista).

* Contractura cervical: en los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo. Esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello. Masaje, Osteopatía, Quiropraxia y Acupuntura pueden ser algunas de las terapias adecuadas para este caso de caida del cabello.

* Desarreglos hormonales: altos niveles del andrógeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caida del cabello. Una de las plantas que nos puede ayudar es el Sabal (Serenoa Serrulata en latín o Saw Palmetto en inglés). Se vende en los herbolarios y tanto la dosis como su conveniencia depende según el caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista).

* Tintes agresivos: el uso continuado de los tintes para el cabello así como de lacas y otros productos cosméticos puede, en algunas personas, ser causa de la caida del cabello, alergias o de una pobre calidad del mismo. Los tintes naturales (preguntad en vuestro herbolario o profesional) pueden ser una alternativa.

* Alto nivel de Estrés: el nivel de estrés de los hombres es cada vez más alto.

* Mala alimentación: hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuado no se desarrollará adecuadamente. La dieta es bien simple, que sea lo más variada posible (verduras, frutas, legumbres, etc.). Revisad el apartado primero donde hablábamos del hierro.

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