Sin embargo, si aclaramos la infinidad de mitos sobre el acné habremos recorrido la mitad del camino necesario para lograr un buen cutis sin marcas de acne. Ayude a sus hijos a distinguir la verdad entre todas las falsas creencias sobre el acné.
Marcas de Acne - Mitos
Broncearse ayuda a eliminar las marcas de acne?
Realidad: Aunque el bronceado puede enmascarar temporalmente el enrojecimiento, no existen pruebas de que el bronceado ayude a eliminar el acné. Las personas que se broncean al sol o en cabinas o camas de bronceado corren el riesgo de tener piel seca, irritada o incluso sufrir quemaduras. También corren un mayor riesgo de envejecimiento prematuro y de desarrollar cáncer de piel.
Marcas de Acne - Mito
Comer alimentos grasosos y fritos o chocolate provoca acné?
Realidad: Numerosos estudios científicos han llegado a la misma conclusión: no hay relación entre la dieta y el acné. Aunque usted pueda sentir la tentación de utilizar este mito para animar a sus hijos a comer más frutas y vegetales, no es correcto echarle la culpa de los granos a las pizzas, las bebidas gaseosas, las patatas fritas y las golosinas.
Cuanto más te laves la cara, menos brotes de granos tendrás?
Realidad: La higiene tampoco está relacionada con el desarrollo del acné. Aunque lavarse la cara todos los días ayuda a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de grasa y la suciedad superficial, limpiarse o lavarse demasiado puede causar sequedad e irritación, lo cual puede empeorar el acné y dejar mas marcas de acne.
Los dermatólogos suelen recomendar lavarse suavemente la cara, sin frotarla ni restregarla, no más de dos veces al día con un producto limpiador suave y secarla con palmaditas. Su hijo o hija no debería usar exfoliantes o productos abrasivos que de hecho, pueden irritar las áreas afectadas por el acné. Asimismo, deberían evitarse las lociones tonificantes que contienen grandes concentraciones de alcohol pueden secar la piel.
Reventar los granos ayudará a que desaparezcan más rápido?
Realidad: Aunque reventar un grano lo puede hacer parecer menos visible temporalmente, esto puede hacer que demore más en desaparecer. Al apretar un grano las bacterias del mismo se propagan por la piel, enrojeciendo e inflamando aún más el área alrededor del acné. Los dispositivos para reventar granos, como los "extractores de espinillas" promocionados en revistas, no son más seguros. A veces, reventar un grano producirá marcas de acne que puede permanecer durante muchos meses; y las marcas de acne pueden ser permanentes.
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